Шлях 21

Курс · 21 день

Інтегративна детокс-програма

Шлях 21

21-денна аюрведична програма розвантаження: харчування, трави, режим і щоденні опори без жорсткого тиску.

від 4 100 ₴

доступ до матеріалів лишається після програми

Про метод

Коротко про результат

Програма перекладає принципи аюрведичного очищення у структуровану 21-денну програму: підготовка, м'яке виведення перевантаження, підтримка травлення, трав'яний супровід і повернення до стабільного ритму. Це wellness-освіта і направлена практика, а не медичне лікування.

Як побудовано

День за днем

  • 11 уроків
  • Кожен урок має свій день; наперед можна зазирнути будь-коли
  • Окремо від уроків — 5 довідкових матеріалів
  • Проходити можна з телефона і з компʼютера
  • Для кого

    • Ви вже «чистились» — і за кілька тижнів усе поверталось назад
    • Важкість у тілі, набряки, травлення то є, то немає
    • Хочете керувати вагою без жорстких дієт і голодування наосліп
    • Готові тримати режим двадцять один день, а не шукати чарівну пігулку
  • Що зміниться

    • Сильне травлення без важкості після їжі
    • Менше набряків, чистіша шкіра, рівна енергія
    • Стабільний сон і спокійніший емоційний фон
    • Харчові звички, які лишаються після програми
    • Розуміння своєї конституції замість чергової чужої дієти
  • Що входить

    • Три фази за двадцять один день: підготовка, глибоке очищення, вихід
    • Фітопротокол: склад трьох зборів і як їх заварювати
    • Харчування і режим дня під вашу конституцію
    • Вебінари й відеоінструкції до процедур
    • Рецепти, чек-листи й щоденна звітність

Що всередині

Програма курсу

Програма перекладає принципи аюрведичного очищення у структуровану 21-денну програму: підготовка, м'яке виведення перевантаження, підтримка травлення, трав'яний супровід і повернення до стабільного ритму. Це wellness-освіта і направлена практика, а не медичне лікування.

  • Перед стартом

    • Технічна інформація по програмі. Прочитайте обов'язково
  • Тиждень 1 · ВХІД

    • Тиждень 1-й. ВХІД — підготовка і загальна релаксація
    • Харчування першого тижня: табу, продукти, режим по дошах
    • Структура ранку: інгаляція, дихання, Ану тейл, збір
    • Підсумок першого тижня
  • Тиждень 2 · Глибоке очищення

    • Тиждень 2-й. Глибоке очищення
    • Збір і клітковина другого тижня
    • Підсумок другого тижня
  • Тиждень 3 · ВИХІД

    • Тиждень 3-й. ВИХІД
    • Послідовний вхід у тверду їжу
    • Фінал: що змінилося за 21 день
  • Матеріали

    • Що підготувати — по тижнях
    • Фітопротокол: склад зборів і як їх заварювати
    • Рецепти солодощів
    • Вебінари
    • Звітність
  • Окремий міні-курс у форматах «У групі потоку» і «Індивідуальний супровід»

  • Окремий міні-курс у форматах «У групі потоку» і «Індивідуальний супровід»

Дізнатися більше

Докладна сторінка програми: історії учасників, формати участі й відповіді на питання.

Автор

Євгеній Корякін

Євгеній Корякін

Засновник проекту CenterWay

Про автора

Формати

Як пройти «Шлях 21»

Програма одна — різниться лише те, хто йде поруч і що ще відкривається.

  • Самостійно

    4 100 ₴

    • Покрокові інструкції на кожен день курсу
    • Харчування й режим дня під вашу конституцію
    • 3 фітозбори (за потреби — аюрведичні аналоги)
    • Процедурний блок: тіло, дихання, тепло
    • 3 вебінари, відеоінструкції та рецепти
    • Текстова підтримка протягом курсу
  • У групі потоку

    4 100 ₴

    Старт потоку — 1 жовтня

    • Усе з формату «Самостійно»
    • Спільне проходження: потік стартує разом і йде день у день
    • Закрита Telegram-група потоку
    • Відповіді на питання в групі протягом курсу
    • Досвід і підтримка учасників поруч

    Бонусом

  • Індивідуальний супровід

    9 000 ₴

    • Усе з формату «Самостійно»
    • 2 консультації з автором: діагностика доші на старті й розбір у фіналі
    • Персональний протокол під вашу конституцію
    • Корекція харчування, зборів і процедур по ходу
    • Прямий зв'язок з автором у Telegram протягом курсу

    Бонусом

Заявка: індивідуальний супровід

Цей формат узгоджуємо в розмові — залиште контакт, і ми повернемося з деталями та способом оплати.

Оплата карткою через WayForPay. Натискаючи кнопку, ви приймаєте публічну оферту і політику конфіденційності.

Межі методу

Чесний формат без медичних обіцянок

CenterWay працює як освітня wellness-платформа і супровід практики. Програми не замінюють діагностику, лікування або рекомендації вашого лікаря; якщо є гострі стани, вагітність, хронічні захворювання або медикаментозна терапія, спочатку потрібна медична консультація.

Наступний крок

Продовжити шлях

Оберіть матеріал, який відповідає вашому теперішньому ритму і запиту.

від 4 100 ₴

Обрати формат