Курс · 7 днів
Сила, гнучкість та витривалість
Єдина система, що закриває всі фізичні потреби тіла. Базовий 7-денний цикл для постійної практики.
3 950 ₴
Назавжди
Про метод
ІВЕМ збирає прості рухові техніки у послідовну практику: розігрів, дихання, мобільність, робота з напруженням і повернення уваги до сигналів тіла. Сім днів ідуть по порядку, від простого до глибшого, щоб тіло встигало за темпом.
Як побудовано
Що всередині
ІВЕМ збирає прості рухові техніки у послідовну практику: розігрів, дихання, мобільність, робота з напруженням і повернення уваги до сигналів тіла. Сім днів ідуть по порядку, від простого до глибшого, щоб тіло встигало за темпом.
Докладна сторінка програми: історії учасників, формати участі й відповіді на питання.
Участь
Разова оплата, без підписки. Курс відкриється у вашому кабінеті одразу після оплати.
Оплата
3 950 ₴
разова оплата
Єдина система, що закриває всі фізичні потреби тіла. Базовий 7-денний цикл для постійної практики.
Оплата карткою через WayForPay. Натискаючи кнопку, ви приймаєте публічну оферту і політику конфіденційності.
Межі методу
CenterWay працює як освітня wellness-платформа і супровід практики. Програми не замінюють діагностику, лікування або рекомендації вашого лікаря; якщо є гострі стани, вагітність, хронічні захворювання або медикаментозна терапія, спочатку потрібна медична консультація.
Наступний крок
Оберіть матеріал, який відповідає вашому теперішньому ритму і запиту.
Міні-курс · 7 днів
Тіло втомилося від напруги?
10 хвилин руху та дихання щодня, щоб розслабити тіло, відновити рухливість і повернути енергію.
Міні-курс · 3 дні
Практикум з умовного голодування
Один розвантажувальний день — це три дні уваги та дисципліни: підготовка, сам день і коректний вихід.
Автор: Євгеній Корякін
Курс · 21 день
Інтегративна детокс-програма
Програма перекладає принципи аюрведичного очищення у структуровану 21-денну програму: підготовка, м'яке виведення перевантаження, підтримка травлення, трав'яний супровід і повернення до стабільного ритму. Це wellness-освіта і направлена практика, а не медичне лікування.
Автор: Євгеній Корякін
Курс · 21 день
Інструкція до вашого організму
21 урок про базові принципи Аюрведи, харчування, добовий ритм і баланс дош — із практичною інструкцією та матеріалами.
Автор: Євгеній Корякін
Чек-лист · 6 уроків
Три ритуали для тіла та розуму
Безкоштовний протокол відновлення. Щоденні ритуали для м'якого пробудження, спокійного дихання та зняття напруги у щільному графіку
Автор: Євгеній Корякін
3 950 ₴
Купити